第261章 锻炼身体,好伺候你(月票+32)
布加迪凯龙的车厢里,苏诚悠闲地驾驶着豪车在路上行驶,任贝贝则抱着他的手机玩得不亦乐乎。
反正钱已经花了,任贝贝再怎么纠结也无济于事,幸好是此前和宣子商量过,所以这会儿,一千万,她自个儿能帮苏诚挣回六百万。
另外,她一边在直播间里以‘土豪诚’的身份调·戏宣子,还借助宣子直播间破六百万的人气,帮助苏诚公司的安眠枕头打了一波广告。
效果如何,暂且还看不出来,得明天才知道。
晚上八点,吃过小龙虾以后,任贝贝嚷嚷着要回家睡觉,苏诚却直接开车把她拉到了香格里拉酒店。
进入总统套房,任贝贝嘴一嘟,纳闷道:“苏诚,你别告诉我,这就是你的家?”
“有问题?”
问题?问题大了。
任贝贝大眼睛一瞪,不可思议道:“你一个公司价值亿万的老板,居然住酒店,你别告诉我,你在省城没有房子。”
“聪明,你猜对了。”苏诚一笑。
“天呐。”任贝贝拍了拍光洁的额头,无语道:“你也太low了,住酒店像什么话啊,一不温馨,二不实在,三价格还贵,走走走,赶紧把房退了,去我哪儿对付几晚,等我放假了,陪你去看房子。”
说着,任贝贝一把拉着苏诚,拽着他就往外走,并且嘴里还嘀咕着:“真的是,酒店哪儿有自己家里住着安心,服了你了。”
然而,苏诚却一动不动,一把揽过她的纤腰,把她抱在怀里,手掌探入她的裙摆里使坏,说道:“不用了,你那个小房子你也别去住了,就在我这里住,这套房七月一号到期,完了我带你去买别墅,咱们一起住别墅,好不好?”
“嗯……但我觉得浪费了。”任贝贝轻吟一声,身子如筛糠般抖动起来。
“今天多的都浪费了,还差这点?”
“那随你,唔……”任贝贝扭动了一下身子,闪着亮晶晶的眼睛嗔道:“别摸啦,我今晚要复习功课,这几天晚上都被你折磨死了,导致我白天没什么精神,迷迷糊糊的。坏蛋,让我休息几天,好不好嘛?”
“行,正巧我今天也有正事儿要做。”
于是……
香格里拉酒店,一间装潢奢华的总统套房,客厅中。
任贝贝一脸抽搐地坐在沙发上,看着正趴在一张干净的红地毯上面,上身赤·裸,正做着俯卧撑的苏诚,嘴里还非常配合的数着数。
“378,379……”
既然,晚上不祸害小女友,那行吧,苏诚也就寻思着趁此时间把升级任务做一下。
按照系统上的介绍,俯卧撑和仰卧起坐可以分开做,不论先做哪个,都可以。
考虑到这几天和任贝贝太腰力,所以仰卧起坐先放着,等恢复两天后尝试,否则腰有可能会闪掉。
而俯卧撑,虽说也对腰部有一定的影响,但相较于仰卧起坐,却是影响的少了一些。
一般运动中,俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。
在做俯卧撑的时候,对于人的臂力要求非常严格,同样,肺活量与整体的身体素质也对做俯卧撑有一定影响。
总的来说,一个人的身体素质强不强大,和连续做多少个俯卧撑有直接的联系。
苏诚目前的身体素质为,这些天相较于此前的倒是涨了那么
他这种身体素质的强度,在人类里面,绝对也排得上顶级的一列,当然,距离突破人体极限,恐怕还有些距离。
毕竟,苏诚在打架的时候强大,那是因为【格杀术】的加持,没有格杀术,他也只空有一身蛮力。
不过,格杀术的技巧,却对于做俯卧撑没有任何帮助,所以目前,苏诚要完成系统的第一阶段升级任务,恐怕还得依赖于他自身的体魄和意志力。
体魄是指他在有限时间内,最多能做的多少个俯卧撑,而意志力则是关乎着他在极限时间里的额外表现。
装潢奢华的总统房里,随着时间的缓缓流逝,苏诚已经做了近八分钟的俯卧撑。
汗水直冒,身上的肌肉结虬,在承受着极大的压力,额上、胸口、手臂,均是青筋暴起。
脖子到额头位置的皮肤,一片红色,连眼睛里也闪烁着赤色。
原本坐在沙发上的任贝贝,见到苏诚的这副拼命的模样,完全不淡定了。
连忙来到他旁边,蹲在地上,眼泪汪汪地看着他,急道:“你快别做了,这样下去身体受不了的,停下吧。”
说着,她想去触碰苏诚的后背,却被后者嘶哑着声音止住:“先别碰我,现在多少个了?”
任贝贝小心地伸开手,心急如焚,劝说道:“632了,停下来吧,或者就算要做,你也休息一下再做嘛,锻炼身体不是你这样搞的,会累坏的,快点停了。”
任贝贝见他还要继续做,看得一阵心疼,于是她一咬银牙,不管不顾,直接就把娇躯扑了上去,按住他的屁股,不要他再动。
同时小手给他拍了拍,坚决制止道:“别做了,休息会儿,不然打你屁股。”
苏诚此刻的身体,一直处在意志力支撑的状态,身子早就处于受不了的边缘。
任贝贝的身躯,就像是最后一根稻草,轻轻一压,就将他的身体彻底压下,让他没办法在继续动作。
当然,他心里清楚运动的情况,在做到第三分钟的时候,便知道第一次肯定过不了。
一千个俯卧撑,连续做,要求十分钟,是真的难!
见止住了苏诚的继续运动,任贝贝不敢大意,怕压坏他,连忙起身拿起茶几上的餐巾纸,一边帮他擦拭后背与脸颊的汗水,一边心疼道:“坏蛋,你是不是在和我赌气啊?”
苏诚粗气直喘,正在恢复体力,暂时没时间搭理她。
见状,任贝贝又道:“其实你要那个,我给你就是了,大不了辛苦点,只是以后别这样作践自己了。”
“作践自己,你以为我想吗?都是被逼的。”心里嘀咕,苏诚趴在毯子上,斜目瞄了她一眼,有气无力地道:“想什么呢你,不关你事,扶我起来。”
“你小心点。”
闻言,任贝贝连忙丢开手里的纸,搀扶着苏诚慢慢坐起来,最后靠在了沙发上。
休息了近十分钟,苏诚凭借强大的体质,恢复了一部分体力。
不过,由于剧烈且快速的俯卧撑运动,直接让他没有经受过这种锻炼的手臂,一阵酸胀,并且隐隐有些刺痛。
心念一动,物品栏里的一瓶外伤修复药水用去,手臂的疼痛消失,但酸胀感却依旧存在。
询问系统,苏诚得知外伤修复药水,只能治疗肌肉拉伤,不能缓解肌肉细胞大量排泄二氧化碳所造成的酸胀情况。
不过没大碍,休息下便好。
“你现在感觉怎样,好点了吗?”任贝贝手里捧着一杯加了糖的热水,递给苏诚。
扭头看着布满担忧神色的女友,苏诚心里一暖,“没事,对了,我刚刚那会儿做了多少个俯卧撑,是几分钟?”
“632个,八分钟出头。”任贝贝把杯子递到他嘴边,让他喝了一口水后,“你趴下,我给你按摩一下。”
“行。”苏诚也没拒绝,趴在沙发上享受着任贝贝小手的按摩,虽说她不太会,但是她却很认真很卖力。
十分钟后,她小声问道:“你感觉怎么样,好点了吗,力道怎样?”
“嗯,还可以。”苏诚闭着眼嗯了一声。
任贝贝望着他强壮的身躯,以及刀削般的面孔,心里不觉麻酥酥的,咬着薄唇痴痴地笑了笑。
然后想到了什么,道:“你刚刚说没和我赌气,那我问你,你为什么要无缘无故做俯卧撑啊,还是一做就是几百个,速度那么快,我都差点被你吓到了。”
“快吗?慢了。”苏诚嘀咕一句,翻身爬起来,揉了揉任贝贝的秀发道:“我做俯卧撑自然有我的道理,还不是为了锻炼好身体,好好伺候你么?”
任贝贝听得脸色大羞,薄怒一嗔道:“去去,尽说些没羞没躁的事情。况且,你现在已经够强壮了,每次我都不能满足你,要是再强,就彻底变成怪物了。”
任贝贝对于男友目前的身体状态,已然异常满意,本来就已经是瑟瑟发抖的小红帽了,大灰狼还要再强壮,怎么能承受得住?
当然,苏诚这说得是谎话,做俯卧撑的具体原因,任贝贝还是不要知道为好,况且,苏诚就算想告诉她,系统也不会允许。
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反正钱已经花了,任贝贝再怎么纠结也无济于事,幸好是此前和宣子商量过,所以这会儿,一千万,她自个儿能帮苏诚挣回六百万。
另外,她一边在直播间里以‘土豪诚’的身份调·戏宣子,还借助宣子直播间破六百万的人气,帮助苏诚公司的安眠枕头打了一波广告。
效果如何,暂且还看不出来,得明天才知道。
晚上八点,吃过小龙虾以后,任贝贝嚷嚷着要回家睡觉,苏诚却直接开车把她拉到了香格里拉酒店。
进入总统套房,任贝贝嘴一嘟,纳闷道:“苏诚,你别告诉我,这就是你的家?”
“有问题?”
问题?问题大了。
任贝贝大眼睛一瞪,不可思议道:“你一个公司价值亿万的老板,居然住酒店,你别告诉我,你在省城没有房子。”
“聪明,你猜对了。”苏诚一笑。
“天呐。”任贝贝拍了拍光洁的额头,无语道:“你也太low了,住酒店像什么话啊,一不温馨,二不实在,三价格还贵,走走走,赶紧把房退了,去我哪儿对付几晚,等我放假了,陪你去看房子。”
说着,任贝贝一把拉着苏诚,拽着他就往外走,并且嘴里还嘀咕着:“真的是,酒店哪儿有自己家里住着安心,服了你了。”
然而,苏诚却一动不动,一把揽过她的纤腰,把她抱在怀里,手掌探入她的裙摆里使坏,说道:“不用了,你那个小房子你也别去住了,就在我这里住,这套房七月一号到期,完了我带你去买别墅,咱们一起住别墅,好不好?”
“嗯……但我觉得浪费了。”任贝贝轻吟一声,身子如筛糠般抖动起来。
“今天多的都浪费了,还差这点?”
“那随你,唔……”任贝贝扭动了一下身子,闪着亮晶晶的眼睛嗔道:“别摸啦,我今晚要复习功课,这几天晚上都被你折磨死了,导致我白天没什么精神,迷迷糊糊的。坏蛋,让我休息几天,好不好嘛?”
“行,正巧我今天也有正事儿要做。”
于是……
香格里拉酒店,一间装潢奢华的总统套房,客厅中。
任贝贝一脸抽搐地坐在沙发上,看着正趴在一张干净的红地毯上面,上身赤·裸,正做着俯卧撑的苏诚,嘴里还非常配合的数着数。
“378,379……”
既然,晚上不祸害小女友,那行吧,苏诚也就寻思着趁此时间把升级任务做一下。
按照系统上的介绍,俯卧撑和仰卧起坐可以分开做,不论先做哪个,都可以。
考虑到这几天和任贝贝太腰力,所以仰卧起坐先放着,等恢复两天后尝试,否则腰有可能会闪掉。
而俯卧撑,虽说也对腰部有一定的影响,但相较于仰卧起坐,却是影响的少了一些。
一般运动中,俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。
在做俯卧撑的时候,对于人的臂力要求非常严格,同样,肺活量与整体的身体素质也对做俯卧撑有一定影响。
总的来说,一个人的身体素质强不强大,和连续做多少个俯卧撑有直接的联系。
苏诚目前的身体素质为,这些天相较于此前的倒是涨了那么
他这种身体素质的强度,在人类里面,绝对也排得上顶级的一列,当然,距离突破人体极限,恐怕还有些距离。
毕竟,苏诚在打架的时候强大,那是因为【格杀术】的加持,没有格杀术,他也只空有一身蛮力。
不过,格杀术的技巧,却对于做俯卧撑没有任何帮助,所以目前,苏诚要完成系统的第一阶段升级任务,恐怕还得依赖于他自身的体魄和意志力。
体魄是指他在有限时间内,最多能做的多少个俯卧撑,而意志力则是关乎着他在极限时间里的额外表现。
装潢奢华的总统房里,随着时间的缓缓流逝,苏诚已经做了近八分钟的俯卧撑。
汗水直冒,身上的肌肉结虬,在承受着极大的压力,额上、胸口、手臂,均是青筋暴起。
脖子到额头位置的皮肤,一片红色,连眼睛里也闪烁着赤色。
原本坐在沙发上的任贝贝,见到苏诚的这副拼命的模样,完全不淡定了。
连忙来到他旁边,蹲在地上,眼泪汪汪地看着他,急道:“你快别做了,这样下去身体受不了的,停下吧。”
说着,她想去触碰苏诚的后背,却被后者嘶哑着声音止住:“先别碰我,现在多少个了?”
任贝贝小心地伸开手,心急如焚,劝说道:“632了,停下来吧,或者就算要做,你也休息一下再做嘛,锻炼身体不是你这样搞的,会累坏的,快点停了。”
任贝贝见他还要继续做,看得一阵心疼,于是她一咬银牙,不管不顾,直接就把娇躯扑了上去,按住他的屁股,不要他再动。
同时小手给他拍了拍,坚决制止道:“别做了,休息会儿,不然打你屁股。”
苏诚此刻的身体,一直处在意志力支撑的状态,身子早就处于受不了的边缘。
任贝贝的身躯,就像是最后一根稻草,轻轻一压,就将他的身体彻底压下,让他没办法在继续动作。
当然,他心里清楚运动的情况,在做到第三分钟的时候,便知道第一次肯定过不了。
一千个俯卧撑,连续做,要求十分钟,是真的难!
见止住了苏诚的继续运动,任贝贝不敢大意,怕压坏他,连忙起身拿起茶几上的餐巾纸,一边帮他擦拭后背与脸颊的汗水,一边心疼道:“坏蛋,你是不是在和我赌气啊?”
苏诚粗气直喘,正在恢复体力,暂时没时间搭理她。
见状,任贝贝又道:“其实你要那个,我给你就是了,大不了辛苦点,只是以后别这样作践自己了。”
“作践自己,你以为我想吗?都是被逼的。”心里嘀咕,苏诚趴在毯子上,斜目瞄了她一眼,有气无力地道:“想什么呢你,不关你事,扶我起来。”
“你小心点。”
闻言,任贝贝连忙丢开手里的纸,搀扶着苏诚慢慢坐起来,最后靠在了沙发上。
休息了近十分钟,苏诚凭借强大的体质,恢复了一部分体力。
不过,由于剧烈且快速的俯卧撑运动,直接让他没有经受过这种锻炼的手臂,一阵酸胀,并且隐隐有些刺痛。
心念一动,物品栏里的一瓶外伤修复药水用去,手臂的疼痛消失,但酸胀感却依旧存在。
询问系统,苏诚得知外伤修复药水,只能治疗肌肉拉伤,不能缓解肌肉细胞大量排泄二氧化碳所造成的酸胀情况。
不过没大碍,休息下便好。
“你现在感觉怎样,好点了吗?”任贝贝手里捧着一杯加了糖的热水,递给苏诚。
扭头看着布满担忧神色的女友,苏诚心里一暖,“没事,对了,我刚刚那会儿做了多少个俯卧撑,是几分钟?”
“632个,八分钟出头。”任贝贝把杯子递到他嘴边,让他喝了一口水后,“你趴下,我给你按摩一下。”
“行。”苏诚也没拒绝,趴在沙发上享受着任贝贝小手的按摩,虽说她不太会,但是她却很认真很卖力。
十分钟后,她小声问道:“你感觉怎么样,好点了吗,力道怎样?”
“嗯,还可以。”苏诚闭着眼嗯了一声。
任贝贝望着他强壮的身躯,以及刀削般的面孔,心里不觉麻酥酥的,咬着薄唇痴痴地笑了笑。
然后想到了什么,道:“你刚刚说没和我赌气,那我问你,你为什么要无缘无故做俯卧撑啊,还是一做就是几百个,速度那么快,我都差点被你吓到了。”
“快吗?慢了。”苏诚嘀咕一句,翻身爬起来,揉了揉任贝贝的秀发道:“我做俯卧撑自然有我的道理,还不是为了锻炼好身体,好好伺候你么?”
任贝贝听得脸色大羞,薄怒一嗔道:“去去,尽说些没羞没躁的事情。况且,你现在已经够强壮了,每次我都不能满足你,要是再强,就彻底变成怪物了。”
任贝贝对于男友目前的身体状态,已然异常满意,本来就已经是瑟瑟发抖的小红帽了,大灰狼还要再强壮,怎么能承受得住?
当然,苏诚这说得是谎话,做俯卧撑的具体原因,任贝贝还是不要知道为好,况且,苏诚就算想告诉她,系统也不会允许。
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